아침 루틴 흐름
예시 · 꼭 동일할 필요 없음
1) 세안(또는 가벼운 물세안) → 2) 토너·에센스 → 3) 수분크림 → 4) 선크림 순으로
“자외선 차단”에 초점을 두고 단계를 간단하게 가져가는 흐름입니다.
SKINCARE ROUTINE NOTE
피부관리루틴노트 순서 정리 예시
피부관리루틴노트는 특정 화장품·시술·클리닉을 홍보하거나 피부 개선·여드름 완화·미백 효과를 보장하는 서비스가 아닙니다. “세안부터 마지막 단계까지 어떤 순서로 관리하고 있는지” 정리해 볼 수 있도록 돕는 안내 페이지입니다.
피부 타입·질환별 맞춤 진단은 포함되지 않음
제품 선택·시술 여부는 전문의 상담 필요
알레르기·피부 질환·임신·수유 등 특수한 상황이 있다면, 화장품·성분·시술에 대해 반드시 피부과 전문의와 상담해야 합니다.
section 01
아침·저녁 루틴 구조 예시
모든 단계를 꼭 따라야 한다는 의미가 아니라, 각자의 제품·습관을 어느 위치에 배치할지 떠올려 볼 수 있는 예시입니다.
저녁 루틴 흐름
메이크업 유무에 따라 조정
1) 포인트/베이스 메이크업 클렌징 → 2) 세안 → 3) 토너 → 4) 에센스·세럼 →
5) 크림·수분/보습 제품 등으로 마무리하는 구조 예시입니다.
| 단계 | 목적 예시 | 내가 쓰는 제품 메모 |
|---|---|---|
| 클렌징 | 메이크업·자외선차단제·피지·먼지 제거 | 예: 클렌징오일, 젤, 폼 등 |
| 보습 | 세안 후 건조해지는 피부에 수분·유분 공급 | 예: 수분크림, 로션 등 |
| 자외선 차단 | 낮 동안 자외선으로부터 피부를 보호 | 예: 선크림, 자외선차단제 |
section 02
자주 묻는 질문과 안내
아래 문답은 일반적인 고민을 정리한 것이며, 구체적인 진단·치료는 의료기관 상담이 필요합니다.
Q. 이 루틴대로 하면 여드름·잡티·주름이 좋아지나요?
피부관리루틴노트는 어떤 피부 개선 효과도 보장하지 않습니다.
피부 상태는 유전·호르몬·생활습관·질환·환경 등
다양한 요인의 영향을 받습니다.
Q. 어떤 브랜드 제품을 써야 하나요?
이 페이지는 특정 브랜드·제품을 추천하지 않습니다.
성분·가격·본인의 피부 타입을 고려해 스스로 선택해야 합니다.
중요 안내: 피부관리루틴노트는 병원·클리닉·뷰티 브랜드의 공식 자료가 아니며, 화장품·시술로 인한 피부 반응·부작용에 대해 책임을 지지 않습니다.